私たちは教育を通して地域医療に貢献します

神栖地域医療教育ステーション ヘルスプロモーション

将来、地域に根ざした医療を担うリーダーとして、病気に向き合うだけでなく、「地域の健康を守る」という視点も持ちながら活躍できる人材育成を目指し、いずれも医学生の地域医療実習とジョイントして行っています。

一般市民対象

いきいき健康講座 高血圧編〜減塩とウォーキングで実感しながら健康アップ〜
内容 神栖市住民を対象にした長期型健康講座。
住民特定健康診査で軽度高血圧を指摘された方や一般から希望者を募集しました。
講座は、効率よく食事・運動の改善に取り組めるよう3ヶ月~6ヶ月に渡るプログラムで毎年実施されています。
いきいき健康講座
日程 年間3,4回シリーズ 各回120分
場所 神栖市保健センター
参加者の声

参加者の声

  • 塩分に関する教室は受けたことがあったが、食事と運動を合わせて、さらに実際に運動をみんなで一緒に出来たのは、よかった。(60代男性)
  • 薄味だと思っていた我が家の味噌汁が、測定していただくと意外に塩分が多いことが分かりましたので、大変有意義でした。(60代女性)
  • グループで話し合えたのがよかったです。来年も是非やって下さい。友達をお誘いします。(60代女性)
  • グループワークに医学生も参加してくれたので、途中分らないことも気軽に質問出来てよかった。将来、このまま人の話をちゃんと聞くことが出来る医師になってください。(50代女性)
医学生より

医学生より

  • 健康教室を通して、こんなにも住民の方が医療に対して危機感をもっているとは思わなかった。このように求められているところで医療を将来やってみたい。(医学生、男性)
健康づくり講演会 ~操健美食~
内容 「知って納得! 健診結果」というタイトルで、検査値のみかたや生活習慣病予防のコツについて解説。その後、運動指導士、栄養士による講演と続きました。 講演終了後の相談コーナーでは、身体の不調や病気について、運動にまつわること、さらに食事に関する質問が多数寄せられ、参加者の熱心さが伺えました。
日程 2010年 11月 6日 120分
場所 神栖市うずもコミュニティーセンター
主催 神栖市・鹿島医師会
参加者の声

参加者の声

  • 先生の丁寧な説明がとてもわかりやすく、心づかいがアットホームでよかったです。(40代女性)
  • 生活スタイル、生活習慣病、国民の3大死因との関係を図示しながら説明して頂いたので、自分の検査結果異常がどう関係しているのかをはじめて理解できたような気がする。(50代男性)

小・中学生対象

特別授業 喫煙予防教室
内容 医学生の協力により、下記の内容で実施。
1. タバコの害
2. 依存性
3.「同級生・先輩から勧められても断る」練習
 (ライフ・スキル理論を用いて)
医学生扮する先輩から勧められても断る練習
日程 各校年1回 60分の授業
2009年度、2010年度とも計13校から依頼されました。
場所 各校
小学生の声

小学生の声

  • 両親がタバコを吸っています。今回勉強したことを教えてあげようと思います。(小学生6年男子)
  • 親には長生きしてもらいたいので、やめさせられる方法を知りたいです。(小学生5年女子)
学校の先生の声

学校の先生の声

  • クラスメイトや先輩から誘われた時の断り方の練習は、学校では出来ないので、このような教室を開いてもらって大変有意義でした。(中学校教員、女性)
  • タバコをきっかけに薬物に手を出すケースが多いと言われていますので、このような教育は大変重要であります。(小学校教員、男性)
  • 実際にタバコを吸って、止められなくなっている女子中学生がいるので、今後も小学校も対象にした教室を続けて欲しいです。(小学校教員、女性)
医学生の声

医学生の声

  • 今回は、小学校で行ったが、近隣の中学では、喫煙が問題になっていると聞かされたので、このように早い段階から喫煙予防教室をすることは大切だと思った。(医学生、女性)

来院者対象

内容 「新型インフルエンザ」・「冬の嘔吐下痢症」 予防・セルフケア・ 受診の目安について
「肺炎球菌ワクチン」 重要性と効果について
「がん検診」 受診の勧奨と注意点について
日程 2009年度5回 2010年度6回
場所 神栖済生会病院(総合案内前ホール、外来待合室、透析室)

来院者対象

参加者の声

参加者の声

  • 家族で病気(嘔吐下痢症)を広めない対処法を知りたかったので、聞けてよかった。(20代女性)
  • 学生さんの寸劇が分かりやすかったので、インフルエンザに罹った際の危険なサインやこの病院のかかり方を知ることが出来て安心しました。(40代女性)
  • 肺炎を防ぐ予防接種(肺炎球菌ワクチン)の存在をはじめて知りました。(70代男性)

医療従事者対象

神栖済生会病院フレッシュセミナー2011
内容 新入職の職員を主な対象にし、全職員に向けた健康づくり教室を全2回シリーズで実施しました。職場内での共通の理解を促進することで、ストレスフリーな職場づくりのために職員同士が話し合えるきっかけ作りをめざしました。
日程 2011年4月 全2回 各回30分
第1回「肩こり頭痛対策ストレッチとストレス緩和呼吸法の紹介」
第2回「メンタルヘルスケア入門講座」
場所 神栖済生会病院
参加者の声

参加者の声

  • 日々の仕事、長引く余震に不安な中、とても癒されました。(30代女性)
  • うつ病に対する考え方、ストレス対処法が分かって良かった。メンタルヘルスについてはとても大事なので、今後もこのようなセミナーを開いてほしいです。(20代女性)
  • 自己のストレス対処パターンを知り、自分を見直すことができた。(40代男性)
『禁煙指導初心者でもすぐに使える実践講座』
~行動変容ステージに応じた効果的なアドバイス~
内容 保健師向けスキルアップ講習会として実施。禁煙希望者からの相談、あるいは、禁煙させたいという家族からの相談など、保健師が日常よく遭遇するセッティングを題材に効果的なスキルアップがはかれるよう、行動変容のステージ評価、およびステージに応じた支援のコツについて、実践を交えたワークショップを実施しました。
日程 2010年7月22日 90分
場所 神栖市保健センター
参加者の声

参加者の声

  • 禁煙について相談を受けた経験がなく不安だったのですが、現場に即した内容だったので、時間が経つのを忘れて参加してしまいました。(20代女性)
  • 禁煙外来を見たことがなかったのですが、紹介した先の診療内容も紹介してもらえたのがよかったです。(30代女性)
  • 行動変容理論について系統立てて学べる貴重な機会でした。(40代女性)

企業社員対象

企業社員向けメタボリックシンドローム撃退教室
内容 毎回実践を交え、食事・運動をはじめ生活習慣の改善に効果的な、継続的プログラムを開発しました。鹿島臨海工業地帯にある大手化学工業の社員を対象に実施しました。
日程 年間10回シリーズ各回30分
場所 某企業鹿島工場(神栖市)
参加者の声

参加者の声

  • 毎月開催されていたので、生活改善のペースを保つ助けにもなった。(50代男性)
  • 毎回30分と短く、実践形式だったので、楽しく参加できた。(30代男性)
〒305-8575
茨城県つくば市天王台1-1-1
筑波大学 人間総合科学研究科 地域医療教育学

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